四大罗汉果的副作用介绍 注意罗汉果的泡水用量

罗汉果，果实营养价值很高，含丰富的维生素C及糖甙、蛋白质、葡萄糖、果糖、脂类等，但“是药三分毒”，罗汉果虽然有很多的功效，但是在一些特殊情况下还是要谨慎食用。下面就让新家网小编来为大家介绍一下四大罗汉果的副作用吧。

罗汉果介绍

一、罗汉果的副作用

1、易上火

罗汉果如用太阳晒干的可代茶饮，但不能长期代茶饮。如果是烘干的罗汉果饮多

2、易伤脾胃

3、易伤肠胃

梦遗、夜尿者忌。短期内饮用是无妨的，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起更多的病理反应。

4、易伤幼儿脾胃

4岁以下的小朋友不要喝罗汉果茶，因为4岁以下的肠胃功能较弱，服用罗汉果容易出现反应。4岁到10岁的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半。

想要避免身体出现副作用，那么在日常生活中我们就一定要清楚罗汉果泡水喝的用量。首先我们需要弄清楚的是，不同的人群及不同的体质用量是不一样的，特殊情况一定要特殊对待。

罗汉果的副作用

二、罗汉果泡水喝用量

1、轻微咽炎的用量

如果感觉到喉咙轻微不舒服，伴随有一些喉咙干痒情况及正常人群日常保养咽喉的时候服用量，那么最好能够每天用十分之一个罗汉果，然后用大约1L的开水进行冲泡，一天内喝完。

2、普通咽炎的用量

这对于一些老师、售货员等平时说话比较多的人群效果很好，建议每天服用一个或者半个罗汉果，然后用3L以下的开水进行冲泡，坚持服用两周的时间，能够很好调整嗓子状况。

3、严重咽炎的用量

如果是一些日常生活中口味比较重、喜欢抽烟喝酒及作息不规律的人群，这些情况对于咽喉的伤害非常的巨大，罗汉果泡水喝的量就需要增加了。

建议每天用一个罗汉果掰碎之后用大约3L左右的开水进行冲泡，然后喝掉。这样大约两周时间后就会明显的感觉到咽喉舒服。不过需注意的是，千万不能够自作主张的增加罗汉果的量

罗汉果

4、体寒患者的用量

如果是一些体质寒凉及胃部情况不是很好的人群，那么建议每天大概用五分之一的罗汉果泡水服用。如果服用之后并没有发现身体出现任何不适情况，那么可逐渐增加，但是每天最多不能够超过半个。

以上就是新家网小编为你分享的四大罗汉果的副作用介绍，希望对你有所帮助，如果想要了解更多罗汉果的相关信息，请继续关注新家网。点击就可以10秒极速获取报价，还能免费获取四套设计方案，更有装修管家全程跟踪服务，抓紧行动吧！

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