精油的作用和用处 几种精油种类介绍

精油本质可防传染病、对

抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，

防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

精油

精油的几种种类介绍

1、肉桂精油cinnamon

提取自叶子。能安抚沮丧、增强活力、提振情绪，对全身有紧实、调理的效果，也能舒缓肌肉痉挛和关节风湿痛症状，孕妇禁用。

2、茶树精油tea tree
提取自叶子。净化皮肤、消除水痘、皰疹、伤口化脓、疣、疮、灼伤、晒伤；最佳面

皰皮肤治疗剂；改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂、可治疗性病；增强免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔痒；驱虫及跳蚤；头脑清新、恢复活力、抗沮丧 皮肤敏感部位禁用

3、鼠尾草精油sage
提取自花朵和叶子。改善头发暗淡无光；止血、愈合伤口、改善毛孔粗大、暗疮印、湿疹、干癣、溃疡；调节月经、更年期问题、改善女性生理卫生；改善便秘、利尿、减肥；帮助淋巴排毒、提高血压；帮助运动后的各种疼痛疏解；增强记忆、镇静神经。 孕妇、癫痫症患者禁用
快乐鼠尾草精油的作用

4、快乐鼠尾草精油sage clary
提取自花朵。忧郁、神经、喉痛、疼痛、衰弱、镇定剂 孕妇禁用

5、尤加利精油eucalyptus

提取自叶子。消炎、治溃疡，改善阻塞皮肤；治感冒、咳嗽、肺结核、气喘、退*、杀菌、减轻肌肉疼痛，对肾炎、淋病、糖尿病有帮助；集中注意力、增加活力、头脑冷静。 高血压、癫痫患者禁用。

精油

精油的各种用处

1、吸入法：直接闻，热水杯里面滴几滴闻

2、沐浴法：洗澡时滴几滴

3、直接涂敷法：冷敷、热敷、（毛巾化妆棉）

4、按摩法：涂抹患处搭配基础油按摩

5、按敷法：按摩穴位

6、喷雾法：面部、身体、空调、车里等

7、熏蒸法：香薰灯、香薰机

8、足浴法：泡脚滴几滴

9、漱口法：滴在杯里漱口

精油的作用

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