藏红花怎么吃 男人可以吃藏红花吗

随着生活品质的逐渐提高，越来越多人都在追求健康生活，很多人对健康都很关注，和各种花茶，吃各种中药补品也是常事了。藏红花也是一种名贵的中药材，那么藏红花怎么吃，男人可以吃藏红花吗？就让新家网小编来为大家介绍一下。

男人可以吃藏红花吗

藏红花又叫番红花或者西红花，采自海拔5000米以上的高寒地区，原产地在希腊、伊朗、小亚细亚、波斯等地，藏红花是由波斯经过印度传入西藏的，由西藏再传入我国内地，故称“藏红花”。它的营养价值高，是美容养生的佳品。

一、藏红花怎么吃

1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，

其药性温和，效果很不错，贵在坚持。

2、单独使用，可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。

3、藏红花饭做法：先将米洗干净，加入3至5根藏红花，至5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、盐、干酪、椰丝拌匀，

4、入药方式就按医嘱，不必多说（药用量一般是3至

9克）。

藏红花怎么吃介绍

二、藏红花吃法禁忌

1、藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。

2、藏红花还有一个作用，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。（避孕无效）不过产后可用于补血。

3、此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以服用大量藏红花后，会出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹症状。

4、藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果。所以大家要谨慎选择，最好去正规店铺购买，价格可能贵一些，但身体最重要。

藏红花怎么吃

三、男人可以吃藏红花吗

男人是可以吃藏红花的，因为食用藏红花可以有效的帮助我们起到促进消化的作用。藏红花是属于一种草本植物，一般食用它还可以治疗一些疾病。要正确的掌握藏红花的营养价值和带来的功效。

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