瑜伽垫清洗方法 瑜伽垫清洗注意事项

瑜伽垫对于瑜伽爱好者来说是每天都要使用的，尤其是在夏天，汗水和污渍污染瑜伽垫，将有很多你看不见的

细菌，对于敏感肌肤的女性来说

，甚至会有不同程度的红肿瘙痒，所以瑜伽垫一定要定期清洗，下面就跟新家网小编一起来看看瑜伽垫清洗方法以及清洗注意事项吧！

瑜伽垫

一、瑜伽垫清洗方法

1、常规定期清洗

可以用两杯水加4滴洗洁精放入喷雾器内，喷洗瑜伽垫，然后再用干净干燥的毛巾擦干即可。如果不喜欢洗洁精的味道，也可以在清水里加入少许的盐，同样对着瑜伽垫喷洗，也能达到清洁的效果。

2、深度清洗

首先在浴缸或大脸盆里加满冷水，然后倒入少量的洗衣粉。记住哦，洗衣粉愈少愈好，因为清洗不干净的洗衣粉会残留在垫子上，日积月累会使瑜伽垫变滑，运动时容易滑倒受伤。然后用湿布沾上洗衣粉水擦洗垫子，再冲干净，用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。最后将瑜伽垫放在阴凉通风的地方晾干。干净的瑜伽垫要卷起来放在背包里，防止蒙尘。

瑜伽垫清洗方法

3、沐浴露清洗

有些人怕长期使用洗衣粉会对瑜伽垫造成伤害，可以用沐浴露代替。因为沐浴露有一定的杀菌效果

，并且由于是直接与皮肤接触的用品，沐浴露的成分会温和许多。

二、瑜伽垫清洗注意事项

1、现在市面上有专门用于瑜伽垫清洗的湿巾、清洁液。不过，类似的清洁液会腐蚀瑜伽垫，而且消毒力不够，用的时候也没整片垫子沾湿，不能有效全面地把细菌杀死。建议健身者们最好还是用水清洗，不要为了一时省事，增加自己的风险。

2、为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。有些特别爱干净的女性习惯每次用完都清洗，其实没有必要。因为过多的清洗会洗掉瑜伽垫表层的防滑纹，最终使垫子的防滑性能降低。

瑜伽垫清洗注意事项

3、瑜伽垫不能放在阳光下暴晒！暴晒后瑜伽垫会开裂掉皮，缩短使用寿命会减少。最好用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分，放在通风处阴干即可。

瑜伽垫清洗很简单，但是要坚持经常清洗通风晾干，保持干燥，这样细菌就不易繁殖，当然清洗时要注意，不能暴晒。以上就是瑜伽垫清洗方法以及瑜伽垫清洗注意事项，希望可以帮助到你，更多装修详情请继续关注新家网。

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