制作茶叶枕头有哪些作用

　　睡觉时很多人会选择使用茶叶枕头，然而对于部分人来讲，使用茶叶枕头有哪些作用呢，茶叶枕头怎样制作呢，新家优装装修网小编为您介绍。

　　茶叶枕头的作用

　　1、改善睡眠。百分之九十以上的消费者反馈，经过工艺处理形成的睡茶对睡眠有很大

的改善，一个明显的现象是，经常在深夜多次起床小便的人用过一周后不会再有此现象。睡眠质量得到了提高。

　　2、安神除烦、缓解疲劳。茶的自然清香和药用成分能让人彻底放松，达到迅速安神除烦、缓解疲劳的作用。

　　3、明目清心。古书记载，以茶入枕，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿。茶叶的凉性和茶香通过头部血液能产生凉血作用，茶香通过皮肤渗透，可明目、清心、通经络、疗百病、延年益寿。

　　4、降低血压。一枕茶园茶枕的凉血作用能明显降低血压，对高血压患者有很大的帮助。一周后有明显的血压降低，更不会出现高血压患者睡觉期间死亡现象。

　　5、消食醒酒。用一枕茶园茶枕

能帮助消化、醒酒，患有消化不良的消费者使用一周后有明显的改善，对于醉酒后出现头痛、头晕者，使用后第二天不会再出现此症状。

　　6、消炎败火。用陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种

有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。

　　7、调节中枢神经。茶叶枕头以凉头热脚和闻香疗法的中医理论为基础，结合现代工艺精制而成。枕芯茶叶散发出清新的香味，调节中枢神经，使茶叶中上千种有效成分，通过吸纳和透皮作用充分被人体吸收，达到明目健脑、健康睡眠的效果。

　　自制茶叶枕头的做法

　　1、将每次喝茶剩下的茶水箅干，把茶叶沥干后倒在漏网上，平平的摊开，不要放厚厚的一堆，放在阳光充足，通风的地方自然晾干。一般情况，一天的时间，茶叶就可以干透。用手摸摸看，如果还有潮湿感，就要继续晒。

　　2、将每天的剩茶都留下来，积少成多，就能积攒做茶叶凉枕的原料啦。

　　3、找一块喜欢的布，将三边缝好，然后把晾干的茶叶倒入，再将开口缝上，枕头就做好啦。

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